schön, dass du da bist!
Ich bin Anna Lundelius aka anila.yoga. Auf dieser Website findest du mehr Infos zu mir als Yogalehrerin und meinen aktuellen Herzensprojekten.
Namasté
"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und Geist kümmert" (Thich Nhat Ahn)
Yoga mit mir
Eine meiner großen Freuden ist es, mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Ich unterrichte eine bunte Mischung aus Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayma und Meditation.
Mehr Infos zu meinen offenen Yogaklassen, Online Yoga und Privatunterricht gibt es hier.
Workshops & Retreats
Für eine gewisse Zeit tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen, ist eine wunderbare Möglichkeit, die Verbindung zu sich Selbst zu stärken und den eigenen Erfahrungshorizont zu erweitern. Ich biete regelmäßig Workshops & Retreats zu verschiedenen Themen an.
Business Yoga & Personal Yoga
Gerne biete ich auch Business Yoga oder Personal Yoga an. Mehr Infos zu
You are the sky.
Everything else is just the weather
Pema Chödrön
Über mich
Yoga ist für mich ein Weg der Selbsterfahrung, der mir dabei hilft körperlich und geistig in Balance zu bleiben. Gerade in der Hektik der modernen Welt, unterstützt uns eine regelmäßige Yogapraxis dabei, mit uns selbst in Kontakt zu bleiben und innerlich Kraft zu tanken. Das schöne an der Yogapraxis ist die Ganzheitlichkeit. Sie macht nicht nur unseren Körper geschmeidig und stark, sondern schult auch unsere geistig-emotionale Widerstandskraft.
Gerne möchte ich meine Erfahrungen und meine Liebe zum Yoga mit dir teilen.
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegungen im Geist (Patanjali)
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Ein kleiner Einblick in meine Yogawelt
Namasté
– Ich verneige mich vor dir –
(Nama = verbeugen / as = ich / ta= du)